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こぎん刺し愛好家の日々のあれこれ。


by lenzmonat22
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ごはん。

手抜き料理も多いため、
毎日は更新できない我が家のごはんのご紹介。
注:ブログに載せるほど凝った料理ではありません^^
   自己満足というか記録です あしからず.....





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鶏のさっぱり丼 冷奴 

麺類ばかり続いたので、さすがにごはんを...でも食欲が。
という日のごはん。
しょうゆ、酒、酢、しょうがで下味を付けた鶏肉。柔らかくさっぱり。





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ひき肉ともやしの卵いため 桜えびとキャベツのお焼き サラダ ごはん

この日はケンタロウさんのレシピで。お焼きは酢醤油でいただきました。




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ミートソース トマト

栗原はるみさんのレシピのミートソース。
ベーコンとトマトジュースを加えることで、短時間でコクがでるらしいです。
(実際おいしかった^^)











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Commented by elielie at 2010-07-22 16:58
なかなか美味しそうじゃありませんか^^。
ご主人の分は、ちょっと多めだったりするのですか?
Commented by Yu* at 2010-07-22 21:45 x
おいしそぉ~☆
体調崩してる時って、手抜き料理ばかりだから、こんな栄養管理バッチリのお料理食べたいなぁ~!!2日前からおかゆとうどんばっかりで・・・グスン・・・
Commented by lenzmonat22 at 2010-07-22 22:37
elielieさん☆
 ありがとうございます^^
 うちの相方クンは、好きなものはよく食べ、
 それ以外はあまり食べません...という分かり易い(?)性格で。
 因みにミートソースは大好きなので大盛り。
Commented by lenzmonat22 at 2010-07-22 22:39
Yu*さん☆
 その後、胃腸の具合はどうですか?
 体調悪くても、主婦は自分で作るしかないから辛いですよね^^;
 早く回復して、好きなもの食べられるといいですね!
by lenzmonat22 | 2010-07-21 22:52 | 食卓 | Comments(4)